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山牛哥的空间作者:山牛哥 [我的文集]
来源:国产亚洲精品拍视频 时间:2020-06-01 14:25 阅读:1次   我要投稿国产亚洲精品拍视频   作品点评国产亚洲精品拍视频

理想很丰满,现实太骨感

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最近见到我的人都会说;"你又瘦了"。我这个人的确很虚荣。听到"瘦"字,我想这个年代一定是褒义字。其实我更喜欢的是那个"又"。又字在这里应该是副词,有连续,持续和更进一层的意思。每当听到这句话,即便是再来忙,我都会抬头,然后回对方一个小小的微笑国产亚洲精品拍视频以示谢你的吉言和关注。
这一年来很努力,不管是运动还是控制饮食。体检国产亚洲精品拍视频前一周还坚持吃素和禁酒,自己都想给自己一个点赞。体重控制在最低水准,每天早上30次的仰卧起坐,那肚腩也收紧了不少,腰围更是明显改善,走在路上裤子都往下掉。想,今年的体检结果应该有较大的改观。心里蛮是期待国产亚洲精品拍视频!
九月十八日会议中收到体检报告,迫不及待打开。哎,这个世界,很多时候都是与你的期待是相反的。而且期待得越高,失望就越大。正所谓理想很丰满,现实太骨感。重要指标比去年严重恶化。感觉国产亚洲精品拍视频和客观数据的差异,顿时感觉不可思议。
连续五年了,前四年每年都在改善。为什么今年又会変成这样的结果呢?还是得相信客观数据的现实。体重和腰围的改变不能代表所有身体指标的改善。
干我们这行的,往往会有职业病,就是喜欢用鱼骨图why,why⋯去追究真因。可能是今年去台湾比较多,那里带皮的扣肉实在太勾引人,在日本根据对吃肉的欲望是否下降?有个测试男人国产亚洲精品拍视频老化的项目。看来自己并没有过度老化,也就情不自禁地多吃了几块,今年的鸡尾酒里掺杂些水果,往往情绪高涨时又会多贪那一杯,体检前一天又太大意,来了那么一点点..…。
找到了真因,对策就很简单国产亚洲精品拍视频。寻找对策的方向无非是断根,替代,减小风险。防止再发的对策,沿着继续迈动那两条懒惰的腿,控制自己的那贪恋的嘴的主线努力国产亚洲精品拍视频。星期六日的20公里是不够了,平时每周追加一天早或晚的运动。让那相机再勤快点。
饮食只能按医生的要求进行,和那带皮的红烧肉或扣肉拜拜,晚餐继续维持沙拉的味道。青菜不要用油炒,鸡蛋不要吃蛋黄,简直就是过刘文彩般的日子。
从源流管理的角度,吃素,禁酒那当然是一种不错的好选择。可是自己的工作国产亚洲精品拍视频性质,那些客户是不可能同一位吃素,喝水的人坐在一起的,这就对客人的失礼。早年有一位不喝酒的同事去招待客人,后来客人私下找我说:下次会合能否派一位不吃素的业务人员来?!
加上自己真的没有什么嗜好,连酒都戒了自己都不知道活着是为了什么?等医生说,你还剩下某年某月的时候。再去和酒神,鬼神商量吧。不过当晚起调鸡尾酒的时候,多加点苏打水,不再加水果汁了。
按照医生建议,三个月后再去检查一次。现在国产亚洲精品拍视频每天都在努力加油,太辛苦了!我在想再过几年连体检都不再参加,免得自己的身体和灵魂都在受累。
2019年9月的第三周,让我很颓丧。

2019/09/21@家中
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